La sophrologie

Alfonso Caycedo

Le Pr Alfonso Caycedo (1932-2017) neuro-psychiatre, professeur de psychiatrie et créateur de la sophrologie.
Jeune psychiatre il se passionna très tôt pour l’étude de la conscience. Lorsqu’il partit en quête de techniques susceptibles d’améliorer l’état de ses patients, il était loin d’imaginer que cette recherche prendrait la forme d’une véritable aventure à laquelle il allait consacrer toute sa vie ! Guidé par son intuition et sa rigueur scientifique, ce travailleur acharné, véritable pionnier dans l’exploration de la conscience en Occident, révolutionnera les pratiques de l’accompagnement en y introduisant la dimension du positif et la présence du corps. Au fil du temps, sa méthode s’imposera comme une véritable pédagogie de l’existence.

Certains traitements appliqués aux patients psychiatriques– les électrochocs et le coma insulinique – suscitent chez le Dr Caycedo des sentiments ambivalents. Il se demande si l’on ne pourrait pas envisager le traitement d’une autre manière et s’il n’y aurait pas des méthodes plus humaines pour traiter la conscience pathologique.

Il étudie une nouvelle discipline médicale orientée vers l’étude de la conscience et la recherche de méthodes qui développeraient son équilibre. Il décida de créer un nouveau terme : « sophrologie », à partir des trois vocables grecs : sôs σωs, « équilibre », phren φρηυ, « conscience, esprit » et logos λόγος, « étude » ainsi, le terme « sophrologie » désignerait-il l’étude de la conscience en équilibre.

En décembre 1960, une nouvelle discipline appelée « Sophrologie » entre officiellement à l’hôpital Santa Isabel de Madrid : son but est d’apporter aux patients une amélioration de leur qualité de vie.

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« La première grande valeur de l’Homme, c’est l’Homme lui-même. »

Pr Alfonso Caycedo